TCG彩票“唇红齿白”，“明眸皓齿”，从咱们老祖宗开始，追求牙齿洁白就一直没有断过，一副好的相貌离不开洁白牙齿的加持。但是很多人偏偏就是一口大黄牙，比如面容姣好的李沁，就被牙齿影响了颜值。

　　很多精致的女生为追求牙齿美白，也是废了老大功夫，从各种地方寻来了各式各样的美白偏方，诸不知，大多数美白偏方都是不可取的！

　　这些酸性美白法都是以伤害牙齿为代价的，酸性物质会腐蚀我们的牙齿，导致牙表面的牙釉质部分脱矿，甚至造成牙釉质损伤，看看这张牙釉质损伤的放大图。

　　我们可以看到牙齿表面已经出现明显的破损，牙本质暴露，牙齿变得敏感脆弱，对冷热酸甜会有明显的刺激反应。比较严重的牙釉质损伤是不可逆的。还有一些地方开始出现沟壑，如果没有及时处理很容易发展成龋齿。

　　这类方法和牙膏相比，就好比2019年，小灵通和智能手机的比较。绝大部分的牙膏中含有水合硅石等高级摩擦剂，搭配其他成分达到更全面的功效，比如软化牙垢、清新口气、防蛀护龈等，方便省事又有效。如果你有时间倒腾这些偏方，不如实实在在地刷个牙。

　　首先明确一点，就是牙齿并不是越白越好，牙本质本身就是偏的，通过牙釉质看起来就会是略带的，所以不要追求过分美白，正常范围内美白即可。

　　但是有些人的牙齿会比正常范围内的要黄一些，影响形象美观，对这种情况，可选择正确的方法适当进行美白。TCG彩票选择美白方法，要先弄清自己的牙黄原因，才能对症下药。

　　如果你是内源性着色，那么遗憾地告诉你处理起来会比较麻烦。内源性着色包括氟斑牙以及四环素牙，其中氟斑牙的形成与饮用水有密切联系，若当地饮用水中含氟过多，长期饮用可能会导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

　　而四环素牙则是在牙齿发育过程中服用过多四环素药物，四环素沉积在牙本质内，会使牙齿变黄或者呈暗灰色。

　　内源性着色的朋友想让牙齿变白，需要去专业的牙科医院进行治疗，现有的技术包括冷光美白、烤瓷牙、瓷贴面等。冷光美白基本不会伤害牙齿，比较推荐这种，但是像烤瓷牙、全瓷套等可能会对牙齿带来永久性的创伤，在我们熟知的明星中刘涛就是最好的例子。

　　另外，牙齿不能咀嚼稍微坚硬点的食物，而且显得过分白和笨拙不自然。建议不到迫不得已还是不要轻易去尝试这种牙齿美容。

　　如果只是外源性着色那就好办多了。清除牙齿外源性着色之所比内源性着色相对较易，是因为导致牙齿变色的物质仅仅吸附在牙齿表面，这些物质主要包括进入口腔的外来色素或口腔中细菌产生的色素。应对方外源性着色主要有以下几个反方面：

　　一、冷光美白：主要原理是在牙齿上涂抹比较高浓度的过氧化氢等，通过氧化物反应分解牙齿色素，达到美白效果。由于氧化物的作用，短时间内会出现牙齿酸软，牙釉质部分脱矿，但是过断时间就能恢复。

　　二、美白牙贴：相对冷光美白来说，牙贴上含有的氧化物分量要少的多，因此牙齿酸软的情况会弱一些，但是不能一次性达到明显的美白效果，多次使用后效果还是很明显的。

　　三、少喝茶、咖啡、红酒等有颜色的饮品和重油、辛辣、甜品等食物，避免口腔细菌分泌出的黏性物质将饮食中的茶垢、食物色素等吸附在牙齿表面形成牙渍。

　　四、 注重口腔清洁。刷牙到底能不能美白牙齿呢？这是一个存在争议的话题，刷牙就好比洗澡，你要皮肤看起来白白净净，至少要先把身上的泥垢洗掉，还原出你原来的皮肤吧。所以说，刷牙能够去除牙齿表面污垢，让你的牙齿保持洁白干净，但是并不能在原来的牙齿颜色进一步美白。

　　外源性着色的牙黄首要罪魁祸首是牙菌斑，而且牙菌斑长期累积在牙齿表面，形成结石，容易导致牙龈萎缩、口臭、牙周炎症等。那么如何做好口腔护理工作呢？

　　另外，对于牙刷的选择尽量选择软毛牙刷，保证能够到达牙齿较深的缝隙。补充一句，选择牙刷时尽量选择刷毛磨圆率高的，磨圆率越高对牙齿的伤害也就越小。

　　还有，使用电动牙刷的效果更好，电动牙刷的震动频率是手动所难以企及的，而且可以轻松应对原本不容易刷到的部分牙齿部位，清洁更到位。

　　牙膏可是选用美白牙膏。目前市面上的有些美白牙膏含有植酸钠、焦磷酸钠等美白成分，可以软化牙齿表面污渍，搭配水合硅石等摩擦剂成分可以轻松刷掉污渍，还有西砒氯铵等成分可以抑制口腔细菌滋生等。